La vitamina A, IU en Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado hay 57 IU de La vitamina A, IU.
Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado
Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
|
68.31 g
|
68.31
|
g
|
68.31%
|
La energía (calorías)
|
126 kcal
|
126
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
527 kJ
|
527
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.63 g
|
2.63
|
g
|
2.63%
|
lípido total (grasa)
|
0.73 g
|
0.73
|
g
|
0.73%
|
Ceniza
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
27.91 g
|
27.91
|
g
|
27.91%
|
Fibra, dietética total
|
4.8 g
|
4.8
|
g
|
4.8%
|
Calcio, Ca
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
36 mg
|
36
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
76 mg
|
76
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
31 mg
|
31
|
mg
|
0.03%
|
Sodio, Na
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.63 mg
|
0.63
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.064 mg
|
0.064
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.153 mg
|
0.153
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.8 µg
|
2.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
La niacina
|
0.556 mg
|
0.556
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.128 mg
|
0.128
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.058 mg
|
0.058
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
57 IU
|
57
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
0.19%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
0.19%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.325 g
|
0.325
|
g
|
0.32%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.316 g
|
0.316
|
g
|
0.32%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
isoleucina
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
leucina
|
0.322 g
|
0.322
|
g
|
0.32%
|
lisina
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
0.07%
|
metionina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
cistina
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
0.13%
|
tirosina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
valina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
arginina
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
0.13%
|
histidina
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
alanina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
Ácido aspártico
|
0.183 g
|
0.183
|
g
|
0.18%
|
Ácido glutamico
|
0.493 g
|
0.493
|
g
|
0.49%
|
glicina
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
0.11%
|
prolina
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
0.23%
|
serina
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
0.12%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Nutrientes en Pasta, libre de gluten, maíz, cocinado